Практические советы по достижению душевной гармонии и долголетия. Как с помощью трав быстро восстановить силы после напряженного трудового дня, как с помощью гомеопатических препаратов поддержать свое здоровье и как остановить болезнь в самом ее начале. Как распознать посылаемые телом сигналы и оказывать ему необходимую помощь путем воздействия на определенные точки. Как с помощью целительных прикосновений поправить свое здоровье и обрести покой в душе. Как с минимальными затратами энергии выполнять различные виды деятельности и лучше отдыхать. Приведенные в книге советы помогут вам в любой ситуации сохранить единство тела, ума и духа. Ежедневно следуя этим рекомендациям, вы сможете без труда восполнить потраченную энергию, обрести силы для новых свершений, а также спокойствие и уверенность.